伊藤園 1日分の野菜 紙パック 200ml 1セット（48本）【野菜ジュース】 - ショッピング・ショップ | 通販検索

野菜ジュース

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栄養(※1)がバランス良く摂れる！

厚生労働省 健康日本21(第二次) による１日の野菜摂取量の成人１人当たりの目標値は350g。

それに対し、野菜平均摂取量は280.5ｇ(※2)と、まだまだ充たされていません。

１日分の野菜は、1日の推奨野菜摂取量350g分を使用し濃縮して仕上げた、野菜汁100％(※3)の野菜混合飲料です。

※1 ビタミンC、β-カロテン、カルシウム、マグネシウム、カリウム

※2 令和元年度国民健康・栄養調査報告

※3 本品はストレート換算で100％以上にしています。

その他の原材料は、品質調整のために使用しています。

いつもの食事と一緒に！

ついつい好きなものを食べて、野菜が不足しがちだったということも。

朝の時間が無い時や、いつもの食事に、1日分の野菜を取り入れて、栄養を補いませんか。

元気に健康習慣を送りましょう！

料理に使える！1日分の野菜「イタリアン 塩ラーメン」

●材料

1日分の野菜…200ml：A

水…300ml：A

インスタントラーメン：塩味(麺)…1袋

インスタントラーメン(スープの素)…1/2袋

しめじ…10〜20g程度

ブロッコリー…30〜40g程度

ミニトマト…3個程度

お好みで

オリーブオイル…適量、粉チーズ…適量、バジル(葉)…1〜2枚

●作り方

1. 鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったらシメジ、ブロッコリー、麺を入れる

スープの素を入れて、インスタントラーメンの手順通りに調理する

2. 器に盛ってミニトマトをのせる

3. お好みでオリーブオイルを回しかけ、粉チーズを振り、バジルを添えて完成

〜伊藤園公式Instagram・Twitterでレシピ公開中〜

料理に使える！1日分の野菜「親子でパンケーキ」

●材料(6人分)

ホットケーキミックス・・・300g

卵(Mサイズ)・・・・・・・2個

1日分の野菜・・・・・・200ml

デコレーション(お好みで)・・・適量

バナナ キウイ ブルーベリー さくらんぼ チョコペン

●作り方

1. 卵と1日分の野菜をよく混ぜる

2. 次にホットケーキミックスを加えて軽く混ぜる(混ぜすぎない)

3. フライパンを中火で熱し、ぬれぶきんの上で少し冷ます

4. 記事をフライパンへ落とし入れ、3分程度焼く

5. 表面にブツブツと小さな泡が出てきたら、返す

6. 弱火で2分程度焼いて、火が通ればお皿に移す

7. 準備しておいたデコレーションの材料飾り、完成

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