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「80歳の壁」は結局、免疫力が解決してくれる

ハチジツサイ ノ カベ ワ ケツキヨク メンエキリヨク ガ カイケツ シテ クレル 80サイ／ノ／カベ／ワ／ケツキヨク／メンエキリヨク／ガ／カイケツ／シテ／クレル タカラジマシヤ シンシヨ 657

和田秀樹／著 奥村康／著宝島社新書 657

人体にとって害である異物を排除する免疫力こそ、「80歳の壁」を越えるためのポイントだった―。免疫学の世界的権威と高齢者専門の精神科医が明らかにする免疫のパワー。免疫機構の仕組みからコロナワクチンの効果が微妙な理由まで、免疫学のポイントをわかりやすく解説。そして免疫力をアップさせる極意が「脱・真面目思考」にあると説く。その理由とは?同調圧力、自己責任、監視社会…免疫にとって最狂・最悪の環境にいる日本人、必読の書!

第1章 新型コロナと免疫力｜第2章 免疫力は生命力｜第3章 がん予防とNK細胞｜第4章 ストレスと免疫｜第5章 免疫力のための生活習慣｜第6章 食と免疫力｜第7章 免疫力を下げないための生き方

新書・選書 ≫ 教養 [ 宝島社新書 ]

出版社名

宝島社

出版年月

2022年10月

サイズ

188P 18cm

ISBNコード

9784299034533

※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください

登録日2022/10/07

本 ISBN:9784299034533 和田秀樹／著 奥村康／著 出版社:宝島社 出版年月:2022年10月 サイズ:188P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 宝島社新書 ] ハチジツサイ ノ カベ ワ ケツキヨク メンエキリヨク ガ カイケツ シテ クレル 80サイ／ノ／カベ／ワ／ケツキヨク／メンエキリヨク／ガ／カイケツ／シテ／クレル タカラジマシヤ シンシヨ 657 宝島社新書 657 登録日:2022/10/07 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。