おからパウダー 3kg(500g×6) 乾燥おから 超微粉末タイプ 150メッシュ MyLOHAS マイロハス ロハスタイル 爆買 超PayPay祭 - ショッピング・ショップ | 通販検索
おからパウダー 3kg(500g×6) 乾燥おから 超微粉末タイプ 150メッシュ MyLOHAS マイロハス ロハスタイル 爆買 超PayPay祭
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商品の詳細情報
食物繊維たっぷり&低糖質でダイエットに！
◇こんな方にオススメ♪◇
・ダイエットを手軽に頑張りたい方
・ついついおいしいものを「食べ過ぎ」てしまう方
・健康的で美しいダイエットを目指したい方
・毎日の頑固なポッコリなお悩みに◎
◇おいしいおからレシピ◇
☆お手軽おから蒸しパン☆
〜材料〜
おからパウダー 10g
たまご １個
水 40cc
エリスリトール（砂糖でも大丈夫です） 5g
マヨネーズ 3g
ベーキングパウダー1g
1.ボールにベーキングパウダー以外を全て入れてよく混ぜます。
2.よく混ざったら最後にベーキングパウダーを入れて混ぜます。
3.容器に入れてレンジで500wで３分間加熱して完成♪
☆おからでつくる鶏のから揚げ☆
〜材料〜
鶏もも肉 ６００ｇ(約2枚分)
おからパウダー 40?（大さじ４程度）
サラダ油(揚げ用)
酒 大さじ１
砂糖 小さじ１
塩 小さじ1/4
しょうゆ 大さじ２
はちみつ 大さじ1/2
ごま油 小さじ１
おろししょうが 小さじ１
おろしにんにく適量
七味唐辛子 適量
1.鶏もも肉を一口大に切ってボールに入れ、味付けの調味料を加えて手で揉み込み10分位置く。
2.おからパウダーを加えて混ぜ、2〜3分置く。
3.フライパンの底から５mm位の所までサラダ油を入れて中火で熱し、鶏もも肉を1切れずつ入れる。
4.鶏もも肉の色が白っぽく変わってきたら、お箸で上下をひっくり返してしばらく揚げる。
5.その後2回位ひっくり返し、中まで火が通ったら油からあげて完成
栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー：317kcal
糖質：5.7g
食物繊維：50.6g
たんぱく質：22.1g
脂質：11.6g
食塩相当量：0.04g
原料原産国 アメリカ・カナダ・日本
商品説明
広告文責
株式会社オーイズミピュアルズ
製造者
株式会社オーイズミピュアルズ
神奈川県大和市代官1-15-15
区分
食品
生産国
日本
名称
乾燥おから
原材料名
乾燥おから(アメリカ・カナダ・日本)
内容量
500g×6
賞味期限
パ別途商品ラベルに記載
保存方法
直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。開封後はお早目にお召し上がりください。
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〜おからでおいしくダイエットサポート〜
その秘密は…
1.レタスの約30倍、豆腐の約15倍の「食物繊維」
不溶性食物繊維が豊富なおからパウダーは約3倍膨らむ特性があります。
だからこそ少ない量でも【満腹感】を得やすく、腹持ち◎
食べるだけのお手軽ダイエットサポート♪
2.「糖質」は小麦粉の約1/10
ダイエットを頑張る方にとって気になる「糖質」
おからパウダーは実はとっても低糖質！
例えばいつものパンの小麦粉をおからパウダーに置き換えるだけで糖質が約1/10に！
気になる糖質をおいしくカット！
3.大豆イソフラボンやたんぱく質など豊富な「栄養素」
おからって豆乳の搾りかすなんです。
今まではごみとして捨てられてしまっていましたが、驚きの栄養価の高さに改めて健康食として再注目！
女性に嬉しい「大豆イソフラボン」をはじめ、美ダイエットには欠かせない「たんぱく質」も豊富
他にも腸活をサポートするオリゴ糖やカルシウム、ビタミンEなど美容にも欠かせない栄養素も◎
この商品は「Yahooショップ」でご購入いただけます。詳しくは上のボタンよりショップサイトへどうぞ。
価格 ： 5,472 円 （税込）
