平松式緑内障予防＆１日３分視力スピード回復ブック ガポール・パッチ／眼筋トレ - ショッピング・ショップ | 通販検索

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平松類 著

出版社-笠倉出版社

発売ー年月

後悔しないためにも！正しい治療法やケアで失明は防げる！

１日３分からでOK！コロナ禍の疲れ目・視力低下に効くガボール・パッチと眼筋トレ

40歳を超えると「20人に１人」が発症する緑内障。

「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング＆栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。

〇中途失明の原因第１位が緑内障

〇緑内障の症状・対策の最新情報が丸ごとわかる！

〇失明回避には正しい知識と正しい治療が大切

〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持

予防のためのトレーニングも紹介

〇ガボール・アイ

〇透かし見トレーニング

〇遠近ストレッチ

〇まぶたマッサージ

緑内障危険度チェックも収録！

治療＆ケアの体験談も

●目薬の差し方で改善

●ガボール・アイで予防

●間違ったマッサージは危険