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腹筋を鍛えるエクササイズローラー。

【商品仕様】

●カラー/グレー＆ブラック

●商品サイズ/約W308×L145×H145mm

●パッケージサイズ/約W144×L144×H304mm

●本体重量/約415g

●材質/ホイール：ポリプロピレン・EVA樹脂、グリップ：ポリプロピレン・TPR（熱可逆性樹脂）、中パイプ：スチール

●耐荷重量/約80kg

●台湾製

●使用方法・トレーニング方法

（1）マットに膝を付き、本体を前に置き両手でそれぞれハンドルをしっかりと握ります。

（2）息を吸い、ゆっくりと前方へ体を伸ばします。 この際、腕だけではなく胴体部も伸ばすようにします。ご使用になられる方の体力に合わせて上体を伸ばせるところまで伸ばします。

（3）本体をゆっくりとひざの方へ伸ばします。この際、息を吐くようにし、腕だけでなく状態部の筋肉で伸ばすようにすると効果的です。

※ご自分の体力・ペースに従って自己管理のもと運動を行ってください。膝を傷めないよう、トレーニングマットやシート類をお敷き下さい。

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◆腹筋を鍛える腹筋ローラー！腹筋、上半身の筋力アップに最適。

◆バランスを取りながら運動ができ、普段使わない筋肉も効果的にトレーニングが可能。引き締まった体を作ります。

◆幅広ダブルホイールで安心！体力に自身がない方も安全にトレーニングできます。

◆握りやすいラバーグリップを採用。滑りにくく安全に運動ができます。

◆場所を取らないコンパクトサイズのフィットネスグッズです。