アイリスオーヤマ 雑穀米 十六穀米 個包装 分包タイプ リッチもち麦たっぷりブレンド 450g(30g×15袋) - ショッピング・ショップ | 通販検索

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

商品紹介 お米にこだわるアイリスから、簡単でおいしい、手軽に続けられるもち麦をお届けします。 もち麦を中心に、人気の16種類の雑穀をブレンド。 研いだ白米に混ぜて炊くだけで、雑穀入りご飯が楽しめます。 便利な分包タイプ。 白米2〜3合に対し、本品1袋（30g）が使用目安です。 【こだわりの雑穀16種類】 ■3つの厳選スーパーフード ・リッチもち麦 … 白米より約20倍の食物繊維と、たっぷりのβグルカンを含むもっちりおいしい穀物。 ・アマランサス … カルシウムが白米の約30倍。鉄分や食物繊維も豊富な栄養価が高い穀物。 ・キヌア … 必須アミノ酸をバランスよく含み、鉄分やカルシウムなども豊富。 ■日本古来の6種類の穀物 ・たかきび … カリウムやマグネシウムなどのミネラル類や食物繊維が豊富。 ・もちきび … ビタミンB群や亜鉛・マグネシウムなどのミネラルが豊富。 ・もちあわ … マグネシウム・鉄分やパントテン酸などのビタミン類が豊富。 ・ひえ … 食物繊維が豊富で、ミネラルやビタミンのバランスが良い。 ・黒米 … アントシアニンや鉄分、ビタミンなどが豊富な古代米。 ・赤米 … カテキンやタンニンなどのポリフェノールが豊富な古代米。 ■バランスの良い7種類の穀物 ・白麦 … 水溶性・不溶性食物繊維をバランスよく含む、雑穀米で代表される穀物。 ・黒大豆 … イソフラボンやアントシアニンなどの女性に嬉しい栄養の宝庫。 ・小豆 … 高たんぱく低脂質で栄養価が高い。亜鉛などのミネラルも豊富。 ・とうもろこし … たんぱく質やビタミンをバランスよく含む。ごはんに甘みを加える穀物。 ・カニワ … 高たんぱくで、食物繊維・鉄・カルシウムや必須アミノ酸が豊富な穀物。 ・白ごま・黒ごま … 必須アミノ酸のバランスが良く、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルも豊富。・原材料・成分 もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマランサス、白ごま、黒ごま、カニワ